Selen – Spurenelement für Zellschutz

Was ist Selen?

Selen ist ein essentielles Spurenelement, das Bestandteil verschiedener Enzyme ist.

Diese Enzyme spielen eine Rolle beim Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.

Funktionen von Selen

Selen trägt bei zu:

• Schutz der Zellen

• Immunsystemfunktion

• Schilddrüsenfunktion

Selen in Lebensmitteln

Selen kommt unter anderem vor in:

• Fisch

• Fleisch

• Nüssen

• Getreide

FAQ – Selen

Welche Wirkung hat Selen?
Selen trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.

Ist Selen wichtig für die Schilddrüse?
Ja, Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.

Fazit

Selen ist ein wichtiges Spurenelement, das eine Rolle beim Zellschutz und der Funktion verschiedener Stoffwechselprozesse spielt.